さっぽろRオフィス

スタッフブログ

2020/05/09

気持ちの切替が難しい

今年も資格取得に向けて勉強中。
コロナウイルスの影響で学校が休校となり、現在はWEB講義を見て学習しております。
自宅で勉強だと生活音や誘惑が多くすぐに集中力が切れてしまいます。
特にうさぎのモカ、僕の姿を見ると餌を要求し、食べ終わると20~30分くらいは静かになるのですが、またすぐに要求が始まります。そのルーティンの繰り返しで、先日爪切りに動物病院に行ったら太りましたねと一言。
思い当たる節がありすぎて『ですよね~』しか言えませんでした。
今はテレワークや僕のようにWEB講義で勉強をしている方が多数いるとは思いますが、皆様はどのように気持ちを切り替えていますか?
 
僕のように自宅だと切替が難しいという方!
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