さっぽろRオフィス

スタッフブログ

2019/06/27

《走り方のクセ》

汚くてごめんなさい(笑)
おはようございます。
 
昨年の北海道マラソンの頃から愛用していたランニングシューズが写真の通りボロボロになってしまい
右足に関してはつま先に穴が空くまで履き流石にこれでは走れない!
と感じ、最近ランニングシューズを新調しました。
勿論メーカーはNikeです!(こちらは写真撮るの忘れました)
 
ランナーにはそれぞれ走り方のクセがあり、私の場合は右足にかなり力の入った走り方になるようで
左右比較しても分かるようにすり減り具合が一目瞭然となっております。
 
昨年7~8月頃からこのシューズを使用し、冬に関しては全くと言って良い程走っておりませんので
使用期間は実質1年にも満たないと思われます。
なのにここまでボロボロになると言うことは今まで相当な距離を走ったんだなと実感できました。
ここ2ヶ月での月間距離は400kmを越えるペースで走れているので足を壊さないように順調に
継続していきたいですね!
 
来週には7月となり、北海道マラソンまでも残り1ヶ月半です。
自分の力を最大限に発揮できるように練習を怠らずほぼ毎日走りこみます!
 
以上。
 
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