さっぽろRオフィス

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2016/06/10

デトックスウォーター

2016-06-10

 
少し前から流行っているデトックスウォーター
というものを始めてみようかな~と思っています*
 
デトックスウォーターというのは、家で簡単に作れる
ジュースで、水に好きなフルーツを入れて一晩漬けるだけで
出来てしまいます♪
砂糖を入れなくても、果物の甘さで十分美味しいそうです(^^)
 
フルーツは朝に食べるのが一番体に良いらしいですが、
なかなか朝からフルーツを剥いて食べる余裕はないので
ジュースだと手軽でいいですね♩続けられそうです♩
 
ラズベリーや苺なんかを入れると、アセロラジュースの
ような綺麗な色になるみたいです*