さっぽろRオフィス

スタッフブログ

2021/07/30

疲れにくい体

社長のブログを見てから、アジフライが無性に食べたい営業担当の新井場です。

 

先週の4連休実家へ帰省し、

地元の友達家族とバーベキューして、花火をして、虫取りに行って、海水浴へ行くという、

夏のイベントを満喫してきました。

 

ただ夢中に遊び過ぎて、4日目の最終日は体力が尽きて、ほぼ動けない状態。

 

特に、以前は無限に泳げた海水浴がこの40手前の体力を簡単に奪ってしまうことにかなりショックを受けました。

 

というわけで、ここ数日、「体力づくり」「疲れにくい体」と検索を続け、バランスボードを買うことに行きつきました。

 

写真あれば良かったのですが、円盤状のボードに乗ってバランスを取るアレです。

 

要は体幹を鍛えることで、疲れにくい体を手入れることができるようです。

 

最悪、続かなくても子供がやるかもしれないので、これで疲れにくい体を手に入れたいと思います。

 

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